对于48天大的宝宝，补钙是十分必要的。在这个阶段，婴儿的骨骼生长发育日益迅速，需要足够的钙来支撑其骨骼和身体的发展。以下是一些补钙的方法，以供您参考：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质和其他营养物质，是宝宝最理想的食品。因为母乳是宝宝吸收营养的主要来源。
2. 人工喂养：如果选择人工喂养，可以选择添加配方奶粉来增加宝宝的钙摄入量。可以咨询医生或者儿科专家，选择适合宝宝的品牌和配方奶粉。
3. 辅食：在4-6个月左右，可以逐渐加入辅食。可以适当增加含钙丰富的食品，如奶粉、奶酪，以及绿叶蔬菜等。
4. 阳光浴：阳光是人体制造维生素D的重要来源，维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙。家长可以带宝宝到阳光充足的地方，每天晒太阳10-15分钟，帮助宝宝获取足够的维生素D。
总的来说，宝宝补钙的方法有很多，但是最重要的是要根据宝宝的需求和个人情况来选择适合的方法。同时，家长也要保持良好的饮食习惯，保证自身的身体健康，从而为宝宝提供更好的营养。 最后提醒：对于具体的补钙方案，请先咨询医生或者儿科专家的建议。
