很多人在发热的时候都会选择喝冰水来降温，但是这种做法其实是有一定风险的。因为在发热时，人体的免疫系统正在与细菌和病毒作斗争，如果突然喝下冰凉的水，会刺激到人体的免疫系统，破坏免疫系统的平衡，让身体更难以抵抗病毒和细菌的入侵。同时，冰水也会让人体的血管紧缩，加重身体的负担，增加发热的时间和症状的严重程度。
对于初次发热的情况，建议多喝温水、淡盐水等温性的饮品来补充身体水分，同时适量的进行散步或凉热交替浴也可缓解发热。如果病情加重，热度难以下降，应立即去医院治疗。
总之，喝冰水并不能真正降低体温，反而可能会加重发热的症状。在发热期间，一定要注意保持室内空气清新、充足的水分、合理饮食，及时就医，配合合理的治疗才是消除发热的正确方法。
