宝宝缺钙是因为他们的骨骼发育过程中需要大量的钙元素，而维生素D则有助于促进钙的吸收和利用。因此，缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，而使宝宝出现缺钙现象。
维生素D是一种脂溶性维生素，在人体内有促进钙吸收、调节骨骼生长发育、维持钙、磷代谢平衡的功能。维生素D3是由麦角甾酮合成，可以在皮肤内由紫外线UVB照射形成；而维生素D2则来自食物。一旦维生素D3维生素D2进入人体后，需要在肝脏和肾脏中经过一系列的代谢，才能转变为活性形式的维生素D。
当宝宝缺乏维生素D时，就会出现钙吸收不良、骨骼畸形等问题，长期下去，还会增加患上软骨病、佝偻病等疾病的风险。因此，建议宝宝每天从食物或维生素D补充品中，获得足够的维生素D。
需要注意的是，宝宝的体重、年龄、地域、皮肤色素等因素，会影响到维生素D的需要量。如果宝宝已经存在维生素D缺乏的情况，应当在医生的建议下，进行维生素D的补充和治疗。同时，还要通过平时的饮食和运动，增强钙的吸收和利用，健康地发育成长。
