不，吃维生素AD并不等同于补钙。虽然维生素AD对于宝宝的发育和骨骼健康都非常重要，但它并不能完全替代钙质的作用。
钙是骨骼的主要构成成分，让骨骼保持坚硬和稳定。宝宝每天都需要适量的钙来储存和构建强壮的骨骼。如果孩子身体内缺少钙，他们的骨骼就会变得脆弱或发生畸形。维生素AD是在保证钙被吸收的同时，加速骨骼的生长和新陈代谢。但是如果宝宝在饮食中没有摄取足够的钙，那么光是多吃维生素AD也无济于事。
因此，宝宝应该在饮食中摄取足够的钙来满足身体对钙的需求。一般而言，1岁以下宝宝需要每天至少摄入200毫克的钙，1岁至3岁的宝宝每天需要至少摄入700毫克的钙。可以从牛奶、酸奶、芝士等乳制品，豆腐、海产品、绿叶蔬菜等食物中获取足够的钙。
当孩子摄足了钙之后，你可以考虑让他们服用维生素AD补充物。这些补充物中包含的维生素AD，可以有效地提高钙的吸收速度，有助于骨骼的健康发育。然而，在选择补充物时，请务必遵循医生的建议，并确保所选的产品符合安全标准。同时，一定要控制每天摄入的维生素AD的量，不要让孩子过量服用，以免出现不良反应。
总之，虽然维生素AD对于宝宝的骨骼生长和健康发育非常重要，但是仅仅服用维生素AD是不能替代补充钙的，宝宝在日常饮食中应该摄入足够的钙。因此，在给宝宝补充维生素AD的同时，请确保宝宝的饮食均衡，充足的钙摄入才能够给宝宝带来完美的健康。
