1岁半的宝宝每天需要多少维生素D？
维生素D是人体必需的营养素之一，它有助于维护骨骼健康、支持免疫系统和神经系统的发育。对于1岁半的宝宝来说，每天需要多少维生素D呢？
根据美国儿科学会的建议，1岁半的宝宝每天需要400国际单位（IU）的维生素D。这一建议适用于大多数婴幼儿，包括完全母乳喂养的宝宝和部分母乳喂养的宝宝。
但是，如果你的宝宝处于高危人群中，可能需要更多的维生素D。这些高危人群包括早产儿、黑皮肤婴儿、太阳照射不足或不接受阳光照射的宝宝等。如果你的宝宝属于高危人群，请咨询儿科医生或营养师，以确定宝宝需要补充多少维生素D。
补充维生素D的最好方法是通过宝宝的饮食。一些食物含有维生素D，如蛋黄、肝脏、鱼肝油、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等）、奶制品和麦片。但是，大多数宝宝无法通过饮食获得足够的维生素D。因此，建议宝宝服用维生素D补充剂。
总之，1岁半的宝宝每天需要400国际单位的维生素D。如果你的宝宝属于高危人群，可能需要更多的维生素D，并应咨询医生或营养师的建议。
