宝宝退烧后出汗和咳嗽是较为常见的情况，原因多种多样。一方面可能与疾病本身有关，另一方面则可能与退烧过程中机体状态发生的变化有关。
首先是出汗。在发热期间，宝宝的身体温度较高，为了散发热量，机体会通过汗腺分泌大量的汗液，降低温度，从而使身体恢复正常。当宝宝退烧后，身体温度回升到正常水平，但汗腺分泌汗液的过程并没有马上停止。此时宝宝身体的自我调节机制仍旧在运作，以保证身体的平衡状态。因此，我们或多或少会看到宝宝退烧后还会出汗的情况。
其次是咳嗽。咳嗽有时候可能是宝宝因发热时间长引起的痰多、喉咙不适的症状。有时候也可能是宝宝在发热期间由于呼吸系统受到感染，导致咳嗽症状。而当宝宝退烧后，机体已经抑制了致病菌，所以咳嗽症状就不那么明显了。但是，宝宝的免疫系统对病原体的消灭过程还需要时间，机体仍旧需要疏导痰液和保持呼吸道通畅，所以可能还会出现轻微的咳嗽。
总之，宝宝退烧后出现汗水和轻微的咳嗽都是正常现象。如果症状比较严重，家长还是要及时带宝宝去医院检查，确诊是否存在其他疾病。此外，家长可以多为宝宝着想，保持宝宝的环境干爽，减轻汗液带来的烦恼，给宝宝多喝水补充水分，使宝宝更快地恢复健康。
