一岁的宝宝是处于探索世界的阶段，他们好奇心强，喜欢动来动去，也不会停下来休息。因此，如果宝宝在一定时间内保持不停的运动，就很容易闹腾出汗。
当宝宝闹腾出汗时，我们应该怎么办呢？
第一，及时调整室温和宝宝着装。夏季温度高，宝宝穿薄棉质的衣服，不要穿太多，否则容易出汗。如果是冬季，要保证室内温暖，宝宝穿得厚一些，但也不要过多，以免过热出汗。
第二，给宝宝做些清凉食品，如水果盘、冰淇淋、奶昔等，可以让宝宝舒缓一下，降低体温。
第三，注意宝宝的饮食，宝宝需要常常喝水，保持足够的水分，以防脱水。
第四，给宝宝清洗身体。宝宝汗水过多，身体很容易发生细菌感染，可以用温水擦洗身体，并且保持身体清洁。
第五，放松宝宝的情绪。可能宝宝闹腾出汗是因为情绪失控，这时候可以和宝宝互动，给些玩具和糖果，逗宝宝开心，平静情绪，让宝宝放松。
总之，当宝宝闹腾出汗时，要及时采取措施，保证宝宝的健康和舒适。
