17天的宝宝还处于婴儿期，骨骼正处于快速生长阶段，因此需要足够的钙质来构建健康的骨骼。以下是一些可以帮助17天宝宝补钙的食物：
1. 母乳 / 婴儿配方奶粉：母乳是最好的钙源之一，所以妈妈可以坚持母乳喂养，特别是前奶。如果无法母乳喂养，可以采用适合宝宝年龄段的婴儿配方奶粉。
2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含钙质，例如菠菜，小白菜，生菜等。
3. 水果：柑橘类水果富含大量钙质，例如橙子。
4. 钙化豆腐：钙化豆腐是含钙极高的食品之一，可以切成小块给宝宝食用。
5. 鱼类：某些鱼类富含钙质，例如鲤鱼、鲫鱼等。
此外，宝宝还可以进行适当的户外活动，晒太阳，促进宝宝身体内的维生素D吸收，有助于钙质吸收。值得注意的是，尽管补钙很重要，但也不要过量摄入钙质，以免引起消化不良或其他不适。一般情况下，17天宝宝每天所需钙质大约为200-220毫克。因此，在为宝宝补充钙质的同时，要尽量注意饮食平衡，避免过度靠单一食物摄入营养素。
