在宝宝体内，钙是一种非常重要的矿物质，它对于宝宝的骨骼生长、牙齿健康等方面都有着非常重要的作用。因此，很多家长都会关心，宝宝感冒没好能否补钙。
首先，需要明确的是，宝宝感冒期间身体免疫力会受到抑制，免疫系统需要时间和能量去对抗病毒和病菌，因此宝宝的消化和吸收能力都会有所下降。如果这时再加强补钙，很可能会给宝宝的肠胃带来不必要的负担，从而影响宝宝的消化功能，甚至会加重感冒的症状。
其次，宝宝感冒没好之前，家长的首要任务应该是帮助宝宝恢复健康。这个过程需要的是足够的休息、充足的饮食和营养丰富的食物。如果家长想要在这个时候给宝宝补钙，可以在饮食上多添加一些富含钙质的食品，例如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类等。
最后需要提醒的是，虽然钙对于宝宝的健康非常重要，但宝宝每天需要的钙的量并不是很多。根据医学专家的建议，1岁以下的宝宝每天需要的钙约为400毫克，1-3岁的宝宝每天需要的钙约为500毫克。因此，在宝宝感冒没好期间，只需要按照正常的饮食搭配即可满足宝宝的钙需求，不必过度补充钙质。
综上所述，宝宝感冒没好期间不建议加强补钙，而是应该专注于帮助宝宝恢复健康。在正常饮食搭配的基础上，可以适量地添加富含钙质的食品，让宝宝摄入足够的钙，促进宝宝的健康成长。
