发烧是指人体体温超过正常范围，通常是38度以上。在这种情况下，宝宝的免疫系统正在与一种病原体作斗争，通常是细菌或病毒。因此，应该采取一些措施来帮助宝宝恢复健康，这其中包含了正确的饮食。
干果是一种健康的零食，含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素和矿物质等。干果通常比新鲜水果更便于保存，是紧缺食物时的一种很好的备选。
对于有发烧的宝宝来说，可以适量地摄入以下几种干果：
1.枸杞：这种小小的红色水果富含维生素C和类胡萝卜素，可以帮助增强宝宝的免疫系统，预防感冒和其他病毒感染。
2.干葡萄：葡萄中含有多种抗氧化剂，可以帮助宝宝打击自由基并预防疾病。另外，干葡萄还含有少量的铁和其他矿物质，有助于提高宝宝的代谢水平。
3.杏仁：在吃干果时，杏仁是一种营养丰富的选择。杏仁含有蛋白质、脂肪和钙等重要的营养成分，有助于支撑宝宝日常的体能消耗。
4.蔓越莓：这种紫色干果含有丰富的维生素C、纤维和多种抗氧化剂，有助于促进宝宝的肠道健康和免疫系统发育。
总之，适量摄入干果对于宝宝身体的恢复非常有好处。但是，需要注意的是，宝宝有发烧的时候应该避免食用生冷食品和刺激性食物，如辣椒、生姜、醋、酒等。在服用药物治疗时，也要遵循医生的建议，避免干果食用可能与药物产生不良反应的情况。
