如果宝宝常常出汗，家长应该关注宝宝的身体状况，并采取措施保持宝宝舒适。药浴是一种有效的方法，可以帮助宝宝缓解出汗问题。以下是一些适合宝宝药浴的草药：
1. 薄荷：薄荷具有清新、祛风解表的作用，能够促进血液循环，缓解皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2. 紫苏叶：紫苏叶具有清凉解毒、杀菌消炎的作用，适合于宝宝夏季出汗较多时使用。
3. 荷叶：荷叶具有清热除湿、解毒消肿、利尿通便的作用，适合于宝宝长时间坐着不动、出汗较多的情况下使用。
4. 金银花：金银花具有解热、解毒、清热利喉等作用，适合于宝宝感冒、咳嗽、喉咙疼痛等症状时使用。
5. 菊花：菊花具有清热解毒、镇痛止痒、调节内分泌等作用，适合于宝宝皮肤过敏、瘙痒等症状时使用。
家长应该注意草药浴的浓度和温度，不宜过浓或过热。草药用水应煮沸后放凉到温度适宜的时候再使用，家长可以先在手或脚上试浸泡，确保良好的浸泡效果再让宝宝全身泡浴。另外，草药泡浴后应该擦干，注意不要让宝宝吹着风，防止感冒等不适症状的出现。
最后，建议家长在使用草药浴的同时，采取其他措施，例如适度储存室内空调、注意穿着透气、吸汗的衣服、辅助毛巾擦拭等，共同帮助宝宝缓解出汗问题。
