宝宝出生后，维生素D3对其生长发育非常重要。因为在母体内，宝宝的骨骼还未完全发育，钙、磷等矿物质会不断从母体向胎儿输送。而在宝宝出生以后，宝宝需要自己从日常的食物和饮料中获取营养素，其中维生素D3对于钙和磷的吸收和利用至关重要。
建议从出生开始给宝宝补充维生素D3。据医学研究表明，新生儿应该每天补充400-800单位的维生素D3，持续至少6个月。而当宝宝开始辅食后，可以通过日常饮食获取维生素D3。
婴幼儿营养师还建议，母乳喂养的宝宝可以在每日日常喂奶的时候补充维生素D3，每次喂奶可滴1-2滴维生素D3的油剂。对于母乳不足或无法母乳喂养的宝宝，可以选择添加配方奶粉和其他辅食。但是请注意，维生素D3仅是一个辅助性营养素，不能取代母乳或配方奶粉。
总之，建议家长在婴幼儿期间特别关注宝宝的营养，给予充足、均衡的膳食以及提前预防已经预防的疾病，如维生素D3缺乏，以确保宝宝健康成长。
