对于三周岁的宝宝来说，补钙是非常重要的。在这个关键时期，宝宝需要摄入足够的钙来维持身体健康，保持骨骼的发育和强度，同时增强抵抗力。因此，为宝宝开春补钙是必要的。
对于宝宝来说，钙是由食物摄入的。因此，家长需要注意宝宝的饮食，选择富含钙质的食品。比如，奶类制品、豆制品、鱼类、海藻等食物都富含钙质，可以为宝宝提供足够的钙元素。此外，阳光下的活动也能够帮助宝宝合成维生素D，提高钙的吸收效果。
除了通过饮食和户外活动来补钙外，家长也可以选择钙补充剂。但是，在给宝宝补钙时，需要根据宝宝的实际情况量力而行。适量补钙可以促进宝宝的健康成长，但是过量补钙反而会对宝宝的身体造成不良影响。
对于三周岁的宝宝来说，一般情况下，通过饮食和户外活动即可获得足够的钙元素。如果宝宝实际情况确实需要补钙，家长可以选择在医生的建议下，定期补充钙剂，通常需要连续服用一个至三个月，视情况而定。当然，在补钙期间，家长需要仔细观察宝宝的反应，并与医生密切配合，以免出现不好的副作用。
总的来说，对于三周岁的宝宝来说，养成良好的饮食习惯、经常户外活动、定期接受医生的检查和指导，可以有效保证宝宝获得足够的钙元素，健康成长。
