宝宝从出生后，身体所需营养都是从母乳或婴儿配方奶中获得的，这些都是丰富的营养来源。然而，当宝宝开始进入固体食物阶段，有些营养物质可能就不再足够了。因此，许多儿科医生建议宝宝从6个月后开始补充维生素，以确保宝宝的身体吸收足够的营养。
通常，儿童维生素主要包括维生素A、C、D、E及B族维生素。它们是人体健康维持所必需的基本元素。其中，维生素D对于婴儿的骨骼发育至关重要。婴儿的后纵骨发育依赖于维生素D及钙的供应，缺乏维生素D易引起佝偻病。
儿童的维生素需求量因年龄、性别和身体状态而异。一般来说，绝大多数儿童膳食中都应包含足够的维生素，但由于儿童的食欲不稳定、抵抗力较弱等因素，可能会影响身体机能的正常发育，因此补充一定量的维生素有助于儿童的身体健康。
需要注意的是，婴幼儿的肠胃消化能力较弱，建议在医嘱下，采用适当的剂量，选择质量可靠的维生素制剂，并注意接触可能导致维生素损失的物质（如阳光、高温和氧气等）。
总之，虽然多数儿童通过膳食摄取足够的维生素，但对于有特殊生长发育或身体状态的儿童，以及营养不均衡等原因需要自行补充维生素的儿童，应在医师的指导下适当使用。
