补钙是所有年龄段人群中都需关注和关心的问题，而对于3岁宝宝来说，补钙尤为重要。补钙能够促进骨骼的健康发育，增强身体的免疫力以及预防儿童常见的骨质疏松等疾病的发生，所以对于3岁宝宝来说，补钙是非常必要的。
但是，仅仅补钙是不够的，3岁宝宝还需要额外的摄入D3维生素。D3维生素又称为钙化醇，是一种能够协助人体吸收钙质的维生素，它可以促进钙的吸收、利用及储存，从而使骨骼更健康、更强壮。如果3岁宝宝缺乏D3维生素，不仅会导致身体无法正常吸收钙质，还容易出现佝偻病等骨骼疾病。
因此，在进行补钙时，建议给3岁宝宝添加富含D3维生素的食物或口服D3维生素片剂，这样有助于促进钙质吸收，同时还能更好地保护骨骼健康。但是，在添加D3维生素时，也要注意合理用量，不要超量服用，以免引起中毒等问题。
总之，对于3岁的宝宝来说，补钙和D3维生素是一起进行的，缺一不可。家长们在给宝宝进行营养补充的时候，要注意选择富含这两种成分的食物和添加剂，并且在用量和配方上进行科学严谨的把控。这样宝宝才能更好地吸收利用钙质，健康成长。
