当你看到你的2岁宝宝头出汗并且感觉到他的身体感觉发冷时，这可能是因为多种原因导致的。这些原因可能包括周围温度过低、宝宝疾病或不良的生活习惯。在这里，我们将为你提供帮助，告诉你在这种情况下该怎么做。
首先，你需要测量一下你宝宝的体温。如果他们的体温正常，则这种情况与疾病无关。但是，如果他们体温高或发烧，则可能与疾病有关，需要及时看医生。如果他们的体温正常，那么你需要考虑其他可能的原因。
其次，你需要检查一下你的宝宝穿着是否太少了。特别是在寒冷的天气里，宝宝们的身体需要足够的保暖。因此，确保他们穿上足够的衣物以保暖。然后，你需要调整你的宝宝的房间温度。如果室内太冷，可以考虑加热器或调整空调温度。同时，也需要给宝宝提供足够的水分，以保持他们的身体水分平衡。
最后，如果你的宝宝有不良的生活习惯，也可能导致这种情况。例如，如果他们经常在床上坐或蹲着玩，这可能导致他们的头部出汗。这时你需要帮助他们养成正常的生活习惯，例如，让他们坐在椅子上，不让他们长时间坐在床上。另外，你需要确保你的宝宝有足够的身体锻炼和适当的休息时间。
总之，在出现头部出汗和身体感觉发冷的情况下，你需要采取措施，确保你的宝宝穿着适当、房间温度正常、有足够的水分和锻炼，以及提供适当的休息时间。如果你的宝宝有体温异常或其他严重疾病症状，请立即咨询医生。
