维生素D是一种脂溶性维生素，对人体的健康非常重要。它有助于增强骨骼健康、促进免疫系统的功能、维持心血管健康、防止炎症及促进细胞增长等。因此，宝宝吃维生素D补什么非常重要。
对于新生儿和婴儿来说，饮食中的维生素D很少，主要是通过日照的方式合成。但是，当婴儿天气寒冷或者天气不好的时候，他们很少得到足够的日照，因此很容易缺乏维生素D。
在这种情况下，给宝宝补充维生素D是非常必要的。通常建议给新生儿和婴儿每天摄入400-600国际单位的维生素D。婴儿配方奶中通常都含有维生素D，但是如果你的孩子正在喝母乳，那么你需要给他补充维生素D。
有些维生素D补充剂是以滴剂的形式出现的，这种剂量通常在每天400-600IU左右。在给孩子服用之前，需要仔细阅读标签上的说明，确保给予正确的剂量。
总之，维生素D是非常重要的营养物质，对孩子的健康发育有着很大的影响。如果你的孩子缺乏维生素D，可以考虑给他补充。但是，建议在儿科医生的指导下进行补充。同时，应该注意控制补充剂量，不要超过推荐的摄入量。
