一岁的宝宝呛奶后可能会出现喉咙不适以及痰堵塞等情况，这时需要及时采取措施，帮助宝宝缓解症状。需要注意的是，给一岁以下的宝宝用药一定要慎重，最好在医生指导下使用药物。
以下是一些可供参考的治疗方法：
1. 喂奶姿势正确，保证吞咽顺畅：一岁宝宝喂奶时，建议将他的头部抬高，让他的下巴与胸部平行。这样可以帮助宝宝更好地吞咽奶水，减少呛奶和喉咙不适的情况。
2. 给宝宝按摩：使用温暖的毛巾或手指轻轻按摩宝宝的背部和胸部，可以帮助宝宝更好地排出痰液，缓解不适症状。
3. 给宝宝喝水：适量给宝宝喝水，可以保持宝宝的水分摄入，促进宝宝体内的代谢，从而缓解喉咙不适的情况。
4. 增加空气湿度：可以在宝宝的房间里放置加湿器或者洗澡时开启淋浴等方式增加空气湿度，帮助宝宝清除痰液。
5. 使用药物：若以上方法无效，可以使用医生开的抗生素或其他药物，但一定要按医生开药剂量和频次使用。
总之，一岁宝宝呛奶后出现喉咙不适和有痰，需要及时采取措施缓解宝宝的不适，避免影响宝宝的身体健康。同时，一定要注意发现情况后尽快咨询医生，以确保宝宝可以正确地得到治疗。
