对于三岁宝宝爱出汗尿多的情况，首先需要明确的是，这很有可能是正常的生理现象。因为在这个年龄段，儿童的身体正在成长发育，代谢率比较高，所以出汗较多也是比较常见的现象。
而如果孩子的尿量较大也可能与他的饮食习惯有关。建议家长要尽量让孩子少食用辛辣、烟熏、油腻等刺激性食物，多给孩子选择新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素的食物，这样可以促进孩子的肠胃健康，减少水肿的风险，缓解尿多的情况。
此外，如果孩子的出汗、尿频严重发丝，家长也可以考虑带孩子去儿科医生那里做个检查，以确定是否存在任何健康问题。针对不同的情况，医生还可以根据孩子的身体状况为其制定个性化的调理方案，保证孩子的身体健康成长。
