对于婴儿来说，喝什么水是个严肃的问题。不同的水源中含有不同的微量元素和重金属物质，选择合适的水源喂养宝宝是非常重要的。特别是，对于缺钙的宝宝，饮用含有适量钙的水是十分重要的。 那么，一周宝宝能喝什么水补钙呢？
一、矿泉水
矿泉水是天然含有各种必需微量元素和矿物质的水，其中也包括少量的钙。国内的矿泉水品牌琳琅满目，宝妈需要注意选择含有适量钙质的矿泉水，可根据宝宝的年龄进行选择。对于 1 岁以下的婴儿，建议选择含钙量低的矿泉水，以免超量补充钙被吸收过多而引发问题。
二、深层井水
深层井水含有比普通自来水更多的微量元素和矿物质，其中也包括适量的钙。但是，由于不同地区的水质不同，建议使用市场上销售的经过检验合格的深层井水。
三、纯净水
纯净水没有任何杂质和矿物质，不含钙和其他重要营养素，不适合作为婴儿的日常饮用水。但是，为宝宝洗澡、洗脸时可以使用一些纯净水。
四、自来水
自来水经过各种水处理工序、消毒杀菌后供家庭饮用，其中钙质含量较低。对于缺钙的宝宝来说，自来水并不能很好地补充钙质，因此，不建议经常饮用自来水。
五、牛奶
对于缺钙的宝宝，最好的补钙饮品就是牛奶。除了直接饮用外，宝妈还可以给宝宝制作奶糊、奶酪等食品。但是，需要注意的是，1 岁以下的婴儿要慎用牛奶，必须稀释后使用，并遵循医生的建议。
总之，妈妈们需要选择适当的饮用水给宝宝补充钙质，在保证饮用水的安全性的前提下，合理摄入钙质能够增强宝宝的骨骼健康，保证宝宝健康成长。
