首先，需要明确的是，孩子不吃维生素AD并不是一种严重的问题。维生素AD是人体所需的两种重要营养素之一，主要在维持人体的免疫系统、视力、骨骼和皮肤健康方面发挥着重要作用，但并不是必须每天都在孩子的饮食中摄入。此外，过量的维生素AD也会给人体带来负面影响，例如头痛、呕吐、腹泻等。
如果孩子不吃维生素AD，家长们可以考虑增加一些其他含有维生素AD的食物，例如动物内脏（肝脏、肺、脾等）、蛋黄、奶制品、胡萝卜等。当然，在给孩子补充维生素AD时，也要注意适量，最好在医生的建议下进行。
此外，孩子不吃维生素AD的原因可能是因为口感不佳、习惯不良等。这时，家长们可以尝试一些小窍门，例如在孩子喜欢的食物中添加一些含有维生素AD的食材，或者尝试使用口感更好的维生素AD片。
最后，家长们也可以关注一下孩子的整体膳食均衡。如果孩子的日常饮食摄入量足够，维生素AD的摄入量也可以通过其他途径保证，那么不吃维生素AD也不必过于担心。但如果孩子的饮食结构中存在明显的偏差，建议及时咨询医生或营养师的意见，为孩子制定科学的膳食方案。
