20个月的宝宝正处于生长发育的关键期，免疫系统还不够成熟，很容易受到外界环境的影响而出现发烧的情况。平时家长需要密切关注宝宝的日常体温变化，及时发现异常情况，及时采取措施帮助宝宝缓解不适。
按照一般的标准，在20个月的宝宝发烧的范围通常是在37.5℃~38.5℃之间。当宝宝的体温超过38.5℃时，就需要及时帮助宝宝退烧。退烧的方法有很多种，例如药物治疗、物理降温、蒸发降温等等。不过在给宝宝退烧的同时，家长也需要帮助宝宝排除热毒，尽量避免过度依赖药物治疗。
除了以上提到的，家长还可以从以下几方面帮助宝宝避免发烧：
1.保持宝宝径直，避免过度疲劳
不少宝宝在活动过度或发生情绪波动等情况下，也会出现发烧的情况。因此，父母应该帮助宝宝合理规划日常起居和活动，避免过度劳累或情绪失衡，从而增强宝宝的免疫力。
2.保证室内通风
为了确保宝宝的健康，父母需要保证室内的通风。可以适当开窗通风，也可以使用空气净化器等设备，以保持室内的空气清新。
3.注意宝宝的饮食习惯
宝宝的饮食结构对身体健康有着重要的影响。因此，父母需要合理规划宝宝的饮食，避免过量或不合理的食物，尽量添加富含营养的蔬菜水果等食品，加强宝宝体内的免疫力。
总之，宝宝发烧虽然是较常见的情况，但父母需要及时注意，并采取合适的治疗措施，以保证宝宝的健康与安全。同时，平时要注意提高宝宝的免疫能力，以避免不必要的发烧。
