在这个时期，大多数父母都会担心他们的宝宝是否能吸收足够的维生素和矿物质。对于2岁的宝宝，维生素D对其身体的发展和健康非常重要。因此，补充维生素D可以帮助他们健康成长。
在2岁之前，婴儿主要通过吃母乳或奶粉获得维生素D。但是，到了2岁之后，许多宝宝的饮食不够多样化，也不一定每天都能得到足够的维生素D。此外，许多家庭将孩子保持在室内，并限制他们在日光下的时间，这可能会导致孩子缺少维生素D。
维生素D对于孩子的发育和健康至关重要。 维生素D可以促进孩子的钙和磷吸收，有助于骨骼和牙齿的发育，因此，缺乏维生素D会导致佝偻病和骨软化等健康问题。
许多医生和营养师建议，2岁以下儿童每天应该摄入400-600 IU 维生素D。通常，这将需要通过维生素D的补充来实现。一些儿科医生会建议孩子每天服用一定量的维生素D补充剂，而其他的医生会建议每周服用一次高剂量的维生素D补充剂。
当然，最好是在儿科医生或营养师的指导下，为孩子补充维生素D。当给孩子补充维生素D时，尽量避免过量食用，因为维生素D过量会导致头痛、恶心、体重下降和骨骼疼痛等健康问题。
总之，如果您有疑虑，建议您咨询儿科医生或营养师，以确保您的孩子摄取足够的维生素D并较好的健康成长。
