出汗是人体代谢方式之一，特别是在进行高强度运动或体力活动时，会导致身体出汗。对于宝宝来说，由于身体的调节和代谢能力还不完备，容易出现出汗不适的情况。那么，当宝宝出汗后，家长应该怎么办呢？
1. 注意水分补充：当宝宝运动多出汗时，要及时给宝宝补充水分。可适量喂宝宝小量的水或母乳，避免宝宝脱水。但需要注意的是，过量的水分很容易引起肠胃不适，应适量饮水。
2. 更换干爽的衣服：当宝宝出汗后，应及时更换干爽的衣服，避免长时间处于湿润状态中引起宝宝感冒等不适症状。特别是夏季，衣服应该选择透气性好、吸水性好的棉质衣物。
3. 保持环境干燥：当宝宝出汗后，应及时开窗通风或使用空调等方式让室温保持适宜。即便在冬季，也要适度通风，使空气流动防止室内湿气过重。
4. 观察宝宝身体状态：如果宝宝出汗后出现呼吸急促、口干舌燥、头昏眼花等不适症状，或出汗不止或者运动后超过1小时未停止流汗，家长应该及时带宝宝到医院就诊，规避潜在的健康风险。
总之，当宝宝出汗后，家长应该关注其身体状况，及时给予适当的护理，保持宝宝健康的体温和水分平衡，避免不必要的健康风险。同时，贴心的照顾和爱护，才是宝宝身体健康的最佳保障。
