虾是一种营养丰富的海鲜，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养物质。对于宝宝，虾肉具有补钙的作用，可以促进骨骼和牙齿的发育和强壮。
但是，对于不同年龄的宝宝，选择虾的方式和种类也是不同的。以下是一些适合宝宝补钙的虾的建议。
首先，对于4-6个月的宝宝，虾类是不能添加在辅食中的，因为虾可能会引起宝宝过敏反应。此时，应该避免吃海鲜，包括虾，等到宝宝的免疫系统成熟后再添加。
其次，7-12个月的宝宝，虾应该是经过煮熟或蒸熟的。此时可以选择小虾、虾仁等，它们富含钙质和蛋白质，对于骨骼和牙齿生长有良好的保健作用。但是，父母应该注意去虾线和虾壳，以免引起宝宝窒息。
最后，对于1岁以上的宝宝，可以适当添加虾类食物，但是注意不要过量食用，以免引起过敏或肠胃不适。建议选择大虾、基围虾、对虾等，可以根据宝宝的口味做出不同的调味方式，如清蒸、炒、煮汤等，提供多样化的食品选择。
总之，虾类是一种富含钙质和蛋白质的海鲜类食品，适当食用对于宝宝的生长发育有很大的帮助。但是，与海鲜相关的食物过敏反应很常见，在添加这些食品时应当小心谨慎。如果宝宝出现任何不适症状，应该立即就医处理。
