29个月宝宝由于处于繁忙的生长阶段，在锻炼体力和提高免疫力的同时，摄取足够的钙对于骨骼生长和健康起着非常重要的作用。在保证宝宝正常饮食的情况下，饮食中需要适当的添加富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆浆、鱼类和豆类等等。但是，如果宝宝确实缺乏钙，需要通过药物来补钙。
常见的钙补充药物包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。其中，碳酸钙的吸收效果最好，但是柠檬酸钙的吸收效果较佳，但副作用相对较多。在给宝宝补钙药物之前，需要咨询医生的意见，了解宝宝的血钙含量，以及化验是否有肾功能异常等其他相关问题。
需要注意的是，不能随意给宝宝补钙药物，必须在医生的指导下进行，并根据宝宝的年龄、体重、身高等因素来确定合理的剂量。在补钙时还应注意食物营养的平衡和合理的吸收，避免摄入过多的脂肪和糖分，还要确保宝宝充足的运动和充足的阳光照射，有助于钙的吸收。
总之，钙是宝宝成长发育必要的营养元素，但是宝宝的健康不能靠药物来保证，而是需要平时注意合理的饮食和锻炼，并带着宝宝经常外出接触阳光来保证。
