如果宝宝呛奶了不会呼吸，家长首先要保持冷静，尽快地进行急救。
1. 立即把宝宝放到侧卧位上，让他头部稍微低一些，使其口腔内残留的奶水流出来，避免进一步咳嗽或自己吸入呛奶物进入肺部。
2. 同时，家长用手轻拍宝宝的后背部，促使宝宝咳出残留奶水和呛入的物质，这样也能够防止呛奶导致的窒息。
3. 如果宝宝还是不会呼吸，家长要马上拨打急救电话或带宝宝前往医院，让医生进行进一步的救治。
4. 在等待急救的过程中，家长可以进行人工呼吸。方法是先清除宝宝口腔内的分泌物和呛奶物，然后将宝宝的头向后仰，用手掌支撑住宝宝的下颌，用另一只手在宝宝鼻孔处，轻轻地一压一松，让宝宝的呼吸得以维持。
总之，如果宝宝呛奶了不会呼吸，家长不能慌张，要立即采取正确的急救措施，尽快救助宝宝。同时平时也要加强对宝宝的监督和护理，避免类似的事故再次发生。
