宝宝厌奶期是指宝宝在4个月至1岁期间出现拒绝喝奶的情况。这种情况可能会导致宝宝缺乏营养素，包括缺铁和钙。
缺铁对宝宝的健康影响比较大，可能导致贫血、免疫力下降、神经系统不发育等问题。因此，对于缺铁的宝宝，家长应该注意饮食营养，让宝宝多摄入富铁的食物，如菠菜、瘦肉、红枣等。另外，也可以选择一些铁元素口服液或者口服片来补充。但是，应该在医生或者营养师的指导下进行，以免过量导致铁中毒。
同时，钙也是宝宝必不可少的营养素之一。宝宝的骨骼和牙齿的发育都需要钙的支持。因此，在宝宝厌奶期，家长应该多提供一些富钙的食物，如奶酪、酸奶、豆类等。另外，也可以选择一些钙补剂给宝宝服用，但同样需要在医生或者营养师的指导下进行，以免过量导致钙过多症。
总之，宝宝厌奶期需要家长精心呵护，提供多样化的饮食，确保宝宝摄入足够的营养素。同时，如果宝宝出现了营养不良的情况，一定要尽快就医。
