摇晃是一种很古老的安抚婴儿的方法，在一定程度上是可行的。 摇晃婴儿会让他们感到舒适，稳定，安慰和保护，而这些感受可以很快地使他们进入睡眠状态。
然而，虽然大力摇晃被认为是一种有效的方法来哄睡婴儿，但它也存在一些潜在的风险。大力摇晃可能导致颅内压增加、脑部受伤、视网膜脱离、颈部挫伤和中枢神经系统的不可逆性损害。
此外，如果宝宝已经有某些疾病，如颅内出血和脑炎，大力的摇晃更不是安全的方法。事实上，一些重症儿童无法分辨自己的身体是应该弯曲还是应该伸展，大力摇晃会让她们的头颈弯曲进一步加重，引起颅内血管、神经缺血和死亡。
另一方面，如果摇晃婴儿的角度太陡，可能会导致气管轻度压迫，干咳和呼吸急促。因此，在哄睡时应该注意链接，控制幅度，适当的缩放按摩或振动，或者使用搅拌或升降床等软的工具来保持宝宝的安全。
最佳的哄睡办法是结合多种技能和手段，对宝宝进行轻柔的抚摸和轻轻的拍打，唱歌和吟诵轻柔的音乐，让他们逐渐进入睡眠状态。此外，保持规律的作息时间和创造愉快的环境也非常重要。只有这样才能真正地满足孩子的需求，让他们健康快乐的成长。
