5月龄的婴儿已经能够掌握头部的控制力，应该开始培养趴睡的习惯。趴着睡不但可以加强颈部和背部的肌肉，有助于婴儿的发育和学习爬行，还能有助于避免特定的睡眠问题如睡瞌睡和影响斜死等，而且被证明趴睡还能够降低突发性猝死综合征（SIDS）的风险。然而，趴着睡也会增加窒息的风险，所以必须采取适当的措施来防止这种情况。
首先，要确保婴儿的脸不被遮盖。婴儿睡觉时，我们应该避免将婴儿盖太多的被子或遮盖物，尤其是在头部附近。然而，即使没有被遮盖，也有可能发生窒息，这通常是由于被子或枕头深压着鼻子和嘴巴导致的。因此，我们要确保婴儿睡觉时没有任何遮盖物或枕头深压着他们的面部。
其次，婴儿的卧室必须保持凉爽。如果卧室的温度太高，婴儿可能会出汗，导致婴儿的脸和头部汗湿，增加窒息的风险。因此，我们应该确保卧室保持凉爽，并且不要让婴儿睡在过于温暖的被子里。
最后，监测婴儿的呼吸和姿势。为了确保婴儿安全，我们应该时刻监测婴儿的呼吸和姿势。婴儿的呼吸应该保持规律和平稳，如果出现呼吸急促或异常，应该立刻将婴儿翻过来。另外，我们还应该确保婴儿睡得安稳，头部和颈部没有扭曲或倾斜，以避免窒息的风险。
总结来说，趴着睡可以提高婴儿的肌肉力量和避免某些睡眠问题，但如果不采取适当的措施，也会增加窒息的风险。因此，我们必须确保婴儿的面部不被遮盖，卧室的温度适当，监测婴儿的呼吸和姿势等，才能够确保婴儿的安全和健康。
