宝宝出汗是身体自我调节的一种表现，出汗的主要作用是通过汗液蒸发吸收体内的热量，调节体温。如果宝宝出汗过多，反而可能会导致水分丧失，造成脱水等问题。因此，宝宝出汗并不是直接退烧的方法，应该还需采取一些有效的退烧措施。
首先，应该对宝宝的饮食进行控制。在感冒期间，宝宝的体内消耗能量加大，代谢增强，需要更多的营养，并保持充足的水分摄入。可以给宝宝喝一些清凉饮料，如凉茶、菊花茶、清水等，并保持室内空气流通，保持适宜的温度。
其次，可以采用冰敷或温敷的方法，退烧祛热。当宝宝体温较高时，可以使用擦浴法或者温水浸泡法，让宝宝的温度逐渐下降。对于没有发热的宝宝，也应该适当地给宝宝使用零食或草药茶等降温。
最后，家长应将宝宝带到医院进行检查，找出病因，给予有效治疗。特别是当宝宝热度较高，出现发红、呼吸急促等不良症状时，家长应立即就医，避免病情恶化。
总之，宝宝出汗只是身体自我调节的一种表现，并不能直接退烧。家长应采取一些有效的退烧措施，保证宝宝的身体健康。同时，也要时刻关注宝宝的身体状况，及时发现问题并予以处理。
