宝宝吸奶老是呛可能由以下原因引起：
1. 流量过大：有些母亲乳汁流量过大，宝宝一下子吸太多了，就会呛到。解决方法是可以在喂奶前先把部分奶分泵出来，减轻乳汁流量。
2. 进食过快：宝宝进食过快也会导致呛奶。有些宝宝吸奶速度很快，而不会很好的协调呼吸，所以会呛到，这时可以尝试减缓宝宝进食速度。
3. 宝宝口腔/喉咙/鼻子卡住异物：别的比如奶团或者吐奶池以及鼻涕等等，这堵塞了婴儿的呼吸道，导致吸奶老是呛，可以采用细毛巾清理清理口腔、鼻子和喉咙。
4. 宝宝感冒：宝宝感冒的时候，鼻塞、喉咙炎等感觉重的症状都会影响宝宝呼吸，这也会导致吸奶老是呛。感冒的时候，可以尝试改善宝宝的呼吸状况，在喂奶的时候尤为注意。
5. 宝宝姿势不正确：喂奶时，宝宝的姿势非常重要，不正确的姿势会导致宝宝吸奶吞咽不协调，导致呛奶。正常姿势是让宝宝躺在你的怀里，把头抬高大约45度角。
总之，宝宝吸奶老是呛是一个很普遍的问题，每个宝宝不同，想要防止宝宝吸奶呛到，还需结合专业儿科医生的建议，以及宝宝自身的情况，再采取有针对性的调整方法。
