首先，需要明确的是，维生素B4并非是一种广泛存在于食物中的维生素，而是一种有争议的物质。虽然也称为腺嘌呤，但其并不是维生素B族中的一员。它的作用主要与DNA和RNA等核酸有关，参与细胞代谢过程中的一些化学反应。然而，目前并没有足够的研究表明维生素B4的摄入量对人体有何益处，也没有明确指导人们如何正确地摄入维生素B4。
事实上，维生素B4在自然界中并不常见，人体通常能够通过正常的饮食来满足其需求，而无需额外摄入。一些食物中含有少量的维生素B4，如谷类、牛奶、鸡肉、鱼类等。然而，由于市面上的大多数食品并未报道其维生素B4含量，因此很难准确计算摄入量。而且，对于婴幼儿而言，母乳或配方奶粉中已经含有足够的营养素，无需再额外摄入。
总之，就目前的了解，小宝宝的日常饮食已经能够满足其维生素B4的需求，不需要额外摄入。同时，应该注意营养均衡，合理搭配食物，以保证宝宝吸收到充足的营养素。如果家长有任何疑虑或担心，应该及时咨询医生或专业营养师的意见。
