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宝宝一周岁了还要吃维生素d吗?

2025-02-07 03:09:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1580浏览

一周岁宝宝是否需要继续服用维生素D需要视情况而定。 维生素D是骨骼发育必不可少的营养素,它具有维持钙平衡和骨密度的作用。 对于初生婴儿和婴幼儿来说,维生素D的食物来源十分有限,大部分婴儿都需要额外的补充。

根据美国儿科学会(AAP)的建议,婴幼儿需摄入每天400国际单位(IU)的维生素D(对于受母乳喂养的婴儿来说,这个建议一直持续到12个月)。 这个推荐量是针对天气晴朗并且有充足阳光的情况下,如今对于许多人来说,生活方式的改变可能使得他们难以得到足够的日光照射。

当孩子一岁时,除非医生推荐停止服用维生素D,否则还需要继续补充。尤其是在夏季无法得到足够的阳光照射时,维生素D的需求量可能变得更加重要。如果您不确定您的孩子是否正在获得足够的维生素D,最好在婴儿配方中添加维生素D或按照医生的建议进行补充。

总之,维生素D对于骨骼健康至关重要,宝宝需要持续地进行补充。 由于孩子的需要量与体重和年龄相关,因此请回询医生以获得有关维生素D的最新建议。

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