四个月的宝宝不用额外的补钙。出生后，宝宝的体内钙质储存足够使用至1-2岁，如果宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈有足够的钙质摄入，并且哺乳期间母乳营养丰富，宝宝的钙质摄入是充足的。
尽管如此，正确的喂养和补充钙质对于宝宝的生长和发育有着至关重要的作用。0-6个月的宝宝必须有一个均衡的饮食，以满足宝宝生长发育时的营养需求。母乳是最好的选择，但如果母乳不足或无法哺乳，宝宝需要喝配方奶。
配方奶中通常含有足够的钙质，不需额外补充。如果宝宝已经开始添加辅食，可以让宝宝多食用一些含有无机盐和维生素D的食物，以促进钙质的吸收和利用。例如，含有维生素D的鱼类和菜籽油，含有钙的豆腐和绿叶蔬菜等。
在宝宝6个月大之后，应该开始加强对钙质的摄入。一般来说，宝宝需要每天摄入500-600毫克的钙质。为了确保宝宝获得足够的钙质，家长可以在宝宝的膳食中添加含钙丰富的食物。这些食物包括牛奶、奶酪、奶粉、豆腐、绿叶蔬菜、柿子椒、沙棘、橄榄等。
需要注意的是，不要给宝宝直接喝牛奶。宝宝的肠道不够成熟，无法消化和吸收纯牛奶中的蛋白质，过多摄入可能会导致宝宝吸收不良或出现其他不良反应。因此，除了配方奶之外，宝宝在1岁之前不应喝普通鲜牛奶。
总之，四个月大的宝宝不需要额外补充钙质，正确的喂养和饮食可以满足宝宝的营养需求。家长需要根据宝宝的年龄和发育情况，逐步加强对钙质的补充，确保宝宝的健康成长。
