一般来说，孕妇补钙对于胎儿的骨骼和牙齿的发育是有帮助的。孕期缺少钙质可能会影响胎儿的生长发育，甚至可能导致孕妇出现骨质疏松。因此，孕妇应该注重在孕早期开始调整饮食结构，多吃富含钙质的食物，如豆类、鱼虾、乳制品、豆腐海带等。同时也可以在医生的指导下酌情摄入钙剂，让孕期的钙质充足保障。
孕妇不补钙则会增加新生儿出生后发生骨骼畸形、佝偻病、骨折、牙齿缺损等问题的风险。此外，缺钙的孕妇也容易出现妊娠高血压、痉挛、子痫等并发症，严重时甚至危及孕妇和胎儿的生命安全。
因此，孕妇必须认识到补钙的重要性，根据自己的情况科学补钙，并在医生的指导下进行补钙。补钙期间，要控制钙的摄入量，不要超过每天1500毫克，避免出现钙过量的情况。同时，还需注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用，促进宝宝骨骼、牙齿正常发育。综上所述，孕期补钙对孕妇和胎儿都是十分重要的。
