如果宝宝在55天内呛奶达到了10次，首先要考虑是什么原因导致的呛奶。呛奶的原因可能有很多，最常见的是喂奶不当，奶流量过大、喂奶位不正确、气管和食管没分开、奶瓣功能异常等情况都可能导致呛奶。另外，如果宝宝患有呼吸道、消化道等疾病，也会影响吞咽和呛咳反射的正常运作，导致呛奶。
针对呛奶的问题，家长可以采用以下方法进行改善和处理。
1.正确的喂奶姿势
宝宝喝奶的姿势非常重要，喂奶时一定要适当地扶持宝宝的头部和颈部，让宝宝舒适地吸吮。正确的喂奶姿势能够帮助宝宝更好的吞咽。
2.及时拍嗝
宝宝喝奶后应及时帮助宝宝拍嗝，以防止食道、胃部因臃肿产生压力，导致呛奶。拍嗝可以采用轻拍、抚摸、轻抖等方法进行。
3.控制奶量和奶流速度
为防止奶流量过大，影响宝宝的吞咽和呛咳反射，可以采用小口径奶瓶、调节奶瓶孔径或奶嘴孔径等方法控制奶量和奶流速度。
4.加强护理
宝宝在呛奶后，家长应进行观察和护理，如垫起宝宝的头部，使其头部高于身体，避免奶水吸入气管。
5.及时就诊
如果宝宝呛奶的情况较为严重，频率较高、呛咳剧烈等症状，请及时就医，排除宝宝存在的疾病。
总之，呛奶的情况较为常见，家长可以通过正确的喂奶姿势和控制奶量、奶流速度等方法，对宝宝进行适当的调理，预防和避免呛奶的发生。如果宝宝呛奶频率较高，请及时就医，排除其他疾病的影响。
