宝宝补钙一直到青春期都是很重要的，特别是在宝宝发育的早期阶段，缺钙会影响到宝宝骨骼的发育，易导致骨折、骨质疏松等问题。那么，宝宝补钙应该到什么时候呢？
宝宝出生后，母乳是最好的营养来源。母乳丰富的营养不仅仅涵盖了宝宝各方面的营养需求，而且其中的钙含量也十分丰富。通常在宝宝出生后的头6个月，母乳能够满足宝宝身体的绝大部分需要，不需要额外补充钙质。
但是，当宝宝6个月开始进入辅食阶段，特别是当宝宝开始咀嚼固体食物时，就需要开始考虑如何补充钙质了。因为随着宝宝的生长与发育，对于钙的需求量也会逐渐增加。宝宝在4-12个月的时候，每天建议补充350-400毫克的钙。
从宝宝开始进入辅食阶段一直到1岁，可以通过加入富含钙质的食物来补充钙质。比如牛奶、豆腐、酸奶、芝士、鱼类、海产品等。但需要注意的是，宝宝开始进入辅食阶段后的最初几个月，其消化系统仍然不够强大，需要逐渐添加辅食并且注意新添加的食品引起过敏反应的情况。
一到青春期，因为生长发育需要不断吸收大量的营养物质，特别是钙质的需求会进一步增加。青春期的孩子每天建议补充1000-1300毫克的钙。此时，需要注意的是，只是单纯的补钙远远不够，还需要均衡搭配其他营养素，比如维生素D、维生素K等，才能更好的吸收和利用钙质。
总之，宝宝补钙的时间并不是固定的，而是随着宝宝的年龄阶段和生长发育的需要而改变。因此，为了确保宝宝的营养均衡，有效地补充钙质，家长们要根据宝宝的具体情况，逐步进行调整和补充。同时，家长们也需要定期带着孩子进行钙质等相关检查，以便及时发现和解决钙质不足等问题。
