宝宝发烧是每个家长都会遇到的问题，尤其是在宝宝幼儿园或学校接触了其他儿童后更容易受到感染。在宝宝发烧时，父母一定要冷静应对，采取合适的措施缓解宝宝的不适。
首先，要及时测量宝宝的体温。用电子体温计或红外线体温计对宝宝进行测量，正常体温应该是36.5℃~37.5℃之间，超过37.5℃就算是发烧了。不过，宝宝的体温有时会受到外界环境的影响而升高，比如如果宝宝在夏天晒太阳过久，则体温通常比平时稍高，这时不一定需要进行药物治疗。
其次，要掌握合适的降温方法。通过多饮水补充水分，让宝宝穿上轻便的衣服，并保持室内通风，可以有效地帮助宝宝散热。也可以给宝宝用温水擦拭身体，让身体逐渐降温，但是不要用凉水或冷水，这样容易对宝宝的身体造成伤害。对于高烧的宝宝，可以使用退烧药，但是一定要按照医生的建议或者说明书上的剂量给予。
此外，要密切观察宝宝的症状。如果宝宝发烧伴随有其他症状，比如呕吐、腹泻、咳嗽等，一定要及时带宝宝去医院进行检查，可能需要进行进一步的治疗。如果宝宝只是发烧，但状态良好，没有其他症状，可以在家中观察宝宝的病情，如果宝宝的症状在两天内没有改善，仍然需要去医院就诊。
总之，宝宝发烧时，家长一定要冷静应对，不要惊慌失措，掌握降温的正确方法，及时观察病情并进行适当治疗，可以让宝宝更快地康复。
