发烧是身体抵抗疾病的一种自然反应，一般情况下，适度的发烧可以帮助身体排除外界病菌，但高烧过程却会使宝宝体力消耗大量，而导致脱水、疲劳等不良反应。因此，当宝宝发烧时，家长应该及时采取措施进行降温。
其中，一些家长可能会想到利用暖宝宝来进行降温，让孩子出汗。实际上，这样的做法是不可取的。发烧时，身体已经处于过热状态，利用暖宝宝使身体再次加热，只会使宝宝体温更高，加重病情。同时，发烧宝宝的体液也趋向于脱水，利用暖宝宝促使宝宝出汗，不仅不能达到降温的目的，还会加速脱水的过程，导致孩子更加虚弱。
那么，如何科学有效的进行降温呢？以下是一些注意事项：
1. 用药降温。当宝宝体温超过38度时，可以考虑采用药物降温，但需遵照医生的指导，在适量情况下使用，切勿过量或滥用降温药。
2. 密切观察宝宝状况。及时记录宝宝的体温、饮食、排便等状况，对症下药，做好调理。
3. 多喝水补水。发烧时，宝宝体内水分流失快，需要适量补水，可采用开水、蜂蜜水、糖水等方法补充水分。
总之，当宝宝发烧时，家长必须正确处理，切莫听信谣言，采用不合理的方法。在降温时，应注重科学性、安全性，以及及时记录、观察宝宝状况为重点，真正提高孩子的舒适度，并帮助身体恢复到健康状态。
