二岁宝宝出汗生痰是一种比较常见的情况，一般来说，这种情况可能是因为宝宝的呼吸道感染所引起的，也有可能是气温过高、运动过度以及穿着过多等原因所导致的。
对于这种情况，家长们首先需要关注宝宝的饮食和作息，保持宝宝的体温适中，避免过度出汗；其次，家长们可以尝试着进行一些简单的温水浴或揉背按摩等方法，帮助宝宝排除体内的水分，促进血液循环，缓解宝宝的症状。
如果以上方法无效，宝宝的症状依旧存在或加重，则需要及时带宝宝去医院就诊，由专业医生给出更加详细的诊断和治疗方案，以避免病情恶化。同时，家长们也要注意宝宝的平时饮食和保健，在日常生活中进行有效的预防工作，确保宝宝的身体健康和稳定。
