去胎毒是指女性在生育时，由于胎儿的排泄物、胎盘残留等原因，体内可能会留下一些有害物质，这些物质在长期积累下来，可能会导致一系列的健康问题，比如月经不调、减肥难、经痛等。因此，很多女性在产后会选择一些食疗方法，帮助自己去胎毒，达到净化身体的目的。
在传统中医中，有许多对女性身体有益、对去胎毒效果好的汤水。下面介绍几款经典的去胎毒汤水：
1. 金银花桑叶汤：将金银花、桑叶放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改成小火慢煮30分钟，去除渣即可饮用。此汤可以消炎、利尿、抗氧化，尤其对皮肤暗疮、水肿、面部浮肿等问题有很好的改善作用。
2. 红枣桂圆汤：将红枣、桂圆、枸杞、白果煮开闷煮30分钟左右，加入适量的冰糖即可饮用。此汤可以补血益气、养颜美容，还能改善女性月经不调、健脾滋阴等问题。
3. 地黄猪骨汤：将猪骨放入锅中焯水，再将泡发好的地黄、枸杞、山药、姜片一起放入锅中，加适量清水，先煮开去浮沫，再放入大火炖煮3小时即可。此汤可以滋阴养血、通经、润肤美容，对女性贫血、月经不调等问题都有很好的调理作用。
注意，无论怎么补充营养，都不应超过身体需要，不然反而会适得其反，造成身体负担。去胎毒汤水建议适量饮用，不要过量，如有不适及时就医。
