在子宫中，胎儿的生命完全依赖于母体，包括氧气的供给。当孕妇仰卧或平躺时，有可能会压迫到下腔静脉和主动脉，这会导致胎儿的氧气供应受到影响。
为了避免这种情况，孕妇应该采取侧卧位，尤其是左侧卧位。这是因为左侧卧位可以减少下腔静脉和主动脉的压迫，从而保证胎儿的氧气供应充足。
此外，孕妇在躺着的时候应该把靠枕放在腰下方，以提高膝盖和大腿之间的角度，缓解对下腔静脉和主动脉的压迫。同时，孕妇也可以把枕头放在背后，以保持侧卧位。
除了采取正确的睡姿外，孕妇还需要保持良好的生活习惯，包括保持营养均衡、避免吸烟和酗酒、避免剧烈运动等。这些习惯可以促进健康的胎儿发育和足够充足的氧气供应。
在整个怀孕期间，孕妇应该定期接受产前检查和咨询医生的建议，及时处理任何可能影响胎儿健康的问题。只要注意这些方面，躺着的胎儿就不会缺氧，而能够充分地享受母体提供的营养和氧气。
