胎儿在母体内生长发育时所需要的氧气供应是非常重要的，长时间宫内缺氧会对胎儿的健康产生不良影响。胎儿长时间宫内缺氧会造成以下几个方面的影响：
1. 发育迟缓：胎儿在母体内缺氧，不能正常获得足够的氧气供应，影响胎儿的营养和生长发育，导致胎儿发育迟缓。
2. 神经系统畸形：长时间宫内缺氧会导致胎儿神经系统受到损伤，进而引发神经系统畸形，如脑部发育畸形、智力低下等。
3. 心血管系统问题：胎儿缺氧会导致胎心率不规律、心跳骤停等心血管系统问题。
4. 免疫系统问题：缺氧也会对胎儿的免疫系统造成不利影响，导致免疫系统异常。
5. 呼吸系统问题：胎儿在胎内长期缺氧，会影响其肺部生长和发育，增加呼吸系统问题的风险。
6. 维生素代谢异常：缺氧还会影响胎儿的代谢系统，影响维生素A、B、C、D的代谢，导致维生素缺乏症等。
总之，长时间宫内缺氧会对胎儿的健康产生非常不良的影响。预防宫内缺氧的方法包括准妈妈注意饮食营养、维持良好的生活方式、及时去医院接受产检等。若出现相关症状，应尽早接受医生的治疗，保护胎儿健康。
