世界卫生组织推荐的婴幼儿维生素D补充标准是每天400-1000IU(10-25微克)。
对于一岁以下的婴儿,特别是母乳喂养的婴儿,常常需要额外的维生素D补充。这是因为母乳中含有的维生素D水平可能不够高,而配方奶已经添加了维生素D,所以不需要额外的补充。而在国内,晒太阳也被认为是摄入维生素D的一种方式。
因为婴幼儿维生素D的吸收率较低,因此一定要每天进行维生素D的补充。维生素D是溶性的,所以婴幼儿维生素D滴剂非常适合给婴儿服用。
在给宝宝补充维生素D时,应该按照医生或者营养师的建议进行,不要随意添加。这是因为维生素D在过量的情况下会导致对宝宝的不良影响。常见的过量副作用包括头痛,呕吐,口渴等。
总之,世界卫生组织建议婴幼儿每天需要补充400-1000IU的维生素D,因此,如果医生或营养师建议每天补充特定的剂量,那么应该听从他们的建议。 一般情况下,宝宝每天能够天天补充维生素D,并没有什么问题。但是,仍然需要根据宝宝的具体情况进行补充。