对于一周半大的宝宝，营养摄入是非常关键的，包括维生素B2。维生素B2也叫核黄素，是一种水溶性维生素，是人体维持正常新陈代谢和细胞呼吸作用所必需的重要物质。它可以促进人体对蛋白质、脂肪和碳水化合物的利用，帮助人体合成蛋白质、DNA和RNA，维持神经系统的正常功能，促进红血球的生成和维持皮肤的健康。
以下是一周半宝宝如何摄入维生素B2的建议：
1. 母乳喂养：对于一周半的宝宝，母乳是最好的营养来源。母乳中含有大量的维生素B2，可以保证宝宝摄入足够的维生素B2。
2. 配方奶喂养：如果母乳不够或不能喝母乳，可以选择适合自己宝宝的配方奶，配方奶通常含有足够的维生素B2。
3. 添加固体食品：6个月后，可以适当添加一些固体食品，如大米粥、鸡肉、鱼肉等含有丰富的维生素B2的食材，帮助宝宝补充营养。
4. 补充维生素B2：如果宝宝出现维生素B2缺乏的症状，如口角炎、皮肤干燥、舌乳头萎缩等，可以在医生的指导下，给宝宝适当补充维生素B2，以保证宝宝健康成长。
需要注意的是，不要随意给宝宝补充过量的维生素B2，因为过量摄入可能有副作用。另外，宝宝不建议长时间暴露在阳光下，因为阳光中的紫外线能破坏维生素B2，所以室内适当增加阳光是有益的。
