胎毒是指妇女在怀孕期间体内的毒素，这些毒素会影响胎儿的健康。因此，很多人都会选择胎毒玉米须来清除体内的毒素。而胎毒玉米须的煮法也非常重要，下面就来详细讲解一下。
首先，要选择新鲜的胎毒玉米须。一般来说，新鲜的胎毒玉米须应该是青色的，有弹性，没有虫洞或变黄变褐的现象。另外，还应该看一下是否有杂质或异物，保证食品的安全。
接下来就是具体的煮法。首先，需要将胎毒玉米须洗干净，剪去两端的硬部分。然后将它们用清水浸泡10-20分钟，将泡发的胎毒玉米须捞出来沥干备用。
接下来可以开始煮胎毒玉米须了。一般来说，可以选择煮汤或拌凉菜。若选择煮汤，需要准备适量的肉类或骨头，加入清水一起煮，当水烧开时加入浸泡过的胎毒玉米须，并加入盐、姜、料酒等调料。小火炖煮2-3个小时即可。如果想拌凉菜，可以将煮熟的胎毒玉米须切碎，加入适量的醋、姜、葱等调料，拌匀后放入冰箱冷藏半小时即可食用。
无论是煮汤还是拌凉菜，都要注意不要煮过长时间，以免影响口感和营养价值。此外，胎毒玉米须也不宜食用过多，应根据个人情况适量食用。
综上，选择新鲜的胎毒玉米须，并掌握好煮法，可以让我们充分发挥胎毒玉米须的清毒功效，提高身体的健康水平。
