对于婴儿和幼儿来说，钙是非常重要的营养元素，可以帮助其骨骼发育和牙齿生长。而奶制品是一种很好的钙来源。但有时候，孩子可能对牛奶过敏或者不喜欢喝牛奶，那么不喝奶宝宝补钙可以吗？答案是可以的，但需要注意以下几个问题。
首先，当孩子不喝奶的时候，需要寻找其他的钙来源。例如，绿叶蔬菜、豆类和坚果等食物中都含有一定的钙。同时，一些婴幼儿食品也可以添加钙，可以多喂一些这些食品，以满足宝宝的钙需求。
其次，宝宝每天需要的钙量不同，根据年龄来决定。美国儿科学会建议，0~6个月的宝宝每天需要200毫克的钙，6~12个月的宝宝需要260毫克，1~3岁的幼儿需要700毫克。如果宝宝不喝奶，需要计算其他食物中的钙含量，确保宝宝每天摄入足够的钙量。
最后，如果宝宝不喝奶，并且无法通过食物获得足够的钙，可以考虑服用钙补充剂。不过，一定要在医生的建议下服用钙补充剂，并且注意剂量和不良反应。
综上所述，不喝奶宝宝补钙是可以的，但需要通过其他食物获得足够的钙量，并在医生的建议下考虑补充剂。如果宝宝确实无法摄入足够的钙，可以尝试寻找其他的牛奶替代品。
