长期睡婴儿爬行垫并不是推荐的选择。
首先，婴儿爬行垫通常是为了让孩子在上面活动，促进他们的肌肉发展和协调性。然而，长期使用爬行垫可能会对宝宝的身体造成一定程度的影响。爬行垫本身没有足够的支撑度，会让宝宝的身体处于不自然的姿势，这可能会导致肌肉发展不均衡，或者影响脊椎正常的生长。
其次，长期睡在爬行垫上也可能会影响宝宝的呼吸系统。由于爬行垫通常是柔软的材质，所以宝宝可能会在睡眠时面临窒息的风险。而且，如果宝宝在爬行垫上长时间睡觉，这也可能会影响他们的床上习惯，导致宝宝难以适应床垫等硬度更高的睡眠环境。
最后，睡在爬行垫上也容易让宝宝接触到地面上的灰尘和细菌，这会影响宝宝的健康。而且爬行垫本身也需要经常清洗和保养，这增加了家长的工作量。
综上所述，虽然在爬行垫上玩耍有一定的好处，但长期睡在爬行垫上并不是明智的选择。家长们应该尽量提供一个更适宜的睡眠环境给宝宝。如果需要宝宝在床上玩耍，最好选择一个硬度适当的床垫，而且保持清洁卫生，这样可以更有效地保护宝宝的健康。
