两岁宝宝补钙时，应该采取多种方法，以确保宝宝的身体能够吸收和利用钙。以下是一些建议：
1. 喝牛奶和酸奶： 牛奶和酸奶都是很好的钙来源。每天早晚各给宝宝喝一杯大约200-250毫升的牛奶或酸奶，可以帮助宝宝吸收大量的钙。
2. 食用芝士： 芝士是一种美味的钙来源。宝宝可以尝试吃些马苏里拉芝士、切达干酪或者柔软的白色芝士。
3. 食用有钙的食品： 一些食品中含有丰富的钙，宝宝可以多吃一些。比如：绿叶蔬菜、豆类、豆浆、鱼、海带等等。
4. 运动： 运动可以让宝宝的骨骼变得更加坚固。适当的户外活动或运动，有助于促进钙的吸收。
5. 多晒太阳：太阳可以帮助身体吸收维生素D。在适量晒太阳的情况下，宝宝可以获得足够的维生素D，有助于钙的吸收。
总之，通过多种方式给宝宝补钙，可以保证宝宝身体的健康发育，建立一个健康的骨骼系统。但是也需要注意不要过度补钙，否则会出现钙盐沉积、食欲不振等等问题。建议父母或者医生在给宝宝进行补钙时进行监控和指导。
